五センスからのお知らせ
五センスより、暑中お見舞い申し上げます。
いつも五センスをありがとうございます。
この夏も、安心して五センスをご利用いただけますよう、励んでまいります。
五センスでは、誠に勝手ながら、下記日程を夏季休業とさせていただきます。
■夏季休暇期間
２０２１年0８月１４日(土) ～ 0８月１５日(日)
お問い合わせにつきましては、２０２１年0８月１６日(月)以降、順次対応させていただきます。
今後とも一層のお引き立てを賜りますよう、お願い申し上げます。 皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。
皆様のご健康をこころよりお祈り申し上げております。
身もこころも
整えよう～♪
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その前に、 臓器体操のお約束 （👆クリックして見てください💁♀️） |
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１.素足になって動きやすい服装で 臓器体操では、からだのひとつひとつを指で感じ目で見て、鼻で感じとり丁寧に自分と見つめ合います。
２.動かしているところを感じ取りながら動かす からだの変化をしっかりと感じてください。自分の身体の可能性の大きさに気づくと感動します。
３.ゆっくりていねいに 臓器体操では、ひとつの動作をすることに考えながら使えているか感じとる。このやりとりがなければ意味がありません。
４.回数ではなく質にこだわる どの動きもすればいいということではない。自分のからだの状態を感じ取りながら動かします。意識を向けて動かしいましょう♪
※各方面でも、随時受付 |
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⇓ ⇓ ⇓ 御予約は （👆クリックして、入力ください） 場所の詳細は、 メッセージをいただいた方に 返信させていただきます。 |
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ご連絡お待ちしております。 |
五センスでは、
ブログでも案内しています。
お時間あるときにご覧くださいませ。
今日は二十四節気の「大暑」です。
「大暑」とは、一年で一番暑い頃の事です。
19日から夏の土用に入り特に立秋(８月7日)まで暑さはピークへ向かいます。
気候の変化が大きい日が続きますが、夏バテしていませんか？
詳しくは↓