宇宙カレンダー

二十四節気  2024-12-21 (土)
冬至

一陽来復(いちようらいふく)

冬至のことを一陽来復とも言います

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 <過ごし方>

かぼちゃや小豆粥を食べる…この日にかぼちゃを食べると魔除けになり、風邪を引かないと言われています

地方によっては、みかんなど「ん」のつく食べ物を7種類食べると幸せになるともいわれているそうです!

 

柚子湯に入る…柚子には体を温める効果があります!柑橘系の香りでゆったり、リラックスがおすすめ☆

ゆず湯に入ってのんびりバスタイムはいかがですか~♪

一部ご紹介させていただきました!
参考にして~冬至を心地良く過ごしてみて下さい~♬