一陽来復(いちようらいふく)
冬至のことを一陽来復とも言います
<過ごし方>
かぼちゃや小豆粥を食べる…この日にかぼちゃを食べると魔除けになり、風邪を引かないと言われています
地方によっては、みかんなど「ん」のつく食べ物を7種類食べると幸せになるともいわれているそうです!
柚子湯に入る…柚子には体を温める効果があります!柑橘系の香りでゆったり、リラックスがおすすめ☆
ゆず湯に入ってのんびりバスタイムはいかがですか~♪
一部ご紹介させていただきました!
参考にして~冬至を心地良く過ごしてみて下さい~♬