臓器体操®
臓器体操®・・・
＜五センス独創的なメソッド＞
くせ・体質・歪み・姿勢・色・匂い・からだを診る等々…を理論的にかつ、実践的に実感し日頃の生活習慣に取り入れていく！
１．「自分」を知る
※自分のことは意外とわからないものです
２．「理解」をする
※からだの歪みからしぐさなどを研究し意識していくことが大事だと考えております
３．「継続」する
※とても大切なことです
１～３をひとつひとつ理解した上で、三月遙流の独創的な世界感の中にある「丁寧な暮らし」を心がける
生活の中で習慣化できるよう、隙間時間をうまく活用できる臓器体操®を提案をさせていただいております
一部にはなりますが👇
お楽しみに～♪
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