五センス
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宇宙カレンダー

いつもありがとうございます😊✨
五センス 移動型ライフスタイルトレーナー
​＼健康と美しさはあなたの五感から／

2026.04.04(土)

・戊申　(つちのえさる)
干支は「干（かん）」と「支（し）」からなり、戊申の干は、戊（つちのえ）、支は申(さる)です。干支は60種類あるので、戊申（つちのえさる）の日は60日に一度めぐってきます。戊申は60種類の中で45番目の干支です。

・相生
干支の組み合わせが自然の流れに沿っているため、相生は物事が順調に進む日とされています。

・六白
六白が方位盤の中央に位置していることを表します。九星は一白、二黒、三碧、四緑、五黄、六白、七赤、八白、九紫で、これらが東西南北、北東、南東、南西、北西の８方位と中央の９つの位置に当てられ、毎日変動しています。

・赤口
赤口は正午が吉で、朝晩は凶です。祝い事は大凶で、火の元に気をつけろという意味もあります。

・執　(とる)

万物の活動や育成を執行する日で、結婚やその他の祝い事には吉日です。ただし、金銭の出し入れ、財産管理には凶です。

・氐　(てい)

結婚や開店、引越しなど、新しいことを始めるには吉です。

・神吉日

神吉日は神事に関することは吉とされる日です。神社の参拝や祖先を祀ることなどは吉。干支をもとにして設定されています。

🛸宇宙カレンダーの活用法🛸

日々のライフスタイルをよりhappy～に過ごしていただくひとつの手段としてご活用いただけると嬉しいです。

＜内容＞
★ボイドタイム
★月の満ち欠け
★新月・上弦・満月・下弦の月星座と時間
★新月のメッセージ
★満月のメッセージと満月の呼び名
★二十四節気・雑節・六曜・天赦日
★季節の過ごし方等々…。

『五センスの宇宙カレンダー』をチェックされて理想的な豊かなライフスタイルを手に入れて頂きたいと思っています！

have a nice day～✨✨✨

清明（せいめい）

＜イッセンス流過ごし方＞

🌬️【香りで整える】— 鼻で春を感じる

春の香りを取り入れて、心と空間を浄化しよう。
・白檀や沈香のお香で、空間を清める
・摘みたてのヨモギやミントを束ねて、自然の芳香を楽しむ
・朝の空気を深呼吸して、内側から「清明」を吸い込むように🌱【触れて整う】— 手で命を感じる
・庭やベランダで土に触れ、芽吹きのエネルギーを感じる
・摘んだ野草で足湯やハーブティーを楽しむ
・衣替えをしながら、肌に心地よい素材を選ぶ（麻や綿など）

☀️【光で整える】— 目で春を味わう

・朝日を浴びて、体内時計をリセット
・若葉や花々の色彩を眺めて、心を明るく
・お気に入りの器に春の食材を盛りつけて、目でも味わう

🫖【味で整える】— 舌で季節を取り込む

・春の苦味（ふきのとう、菜の花など）でデトックス
・白湯にレモンや梅干しを加えて、巡りを促す
・旬の果物で軽やかなスイーツを手作りしてみるのも◎

🎐【音で整える】— 耳で静けさを聴く

・鳥のさえずりや風の音に耳を澄ませる
・静かな音楽や自然音で、心を整える
・夜はキャンドルを灯して、静寂とともに過ごす

この時期は「心身の曇りを祓い、光を取り込む」ような意識で過ごすと、自然と整っていきますよ～