五センス
issence

牡牡

テーマ：生命のバランス

能力に磨きをかけるために物事の意味を深く理解しようと努める時間となりそうです！

美・調和・バランス

普遍的で社会的な【美】から感覚を刺激され、個人的な快感を得ることで倍音のようにバランスをとりながら心地よいハーモニーを奏でるエネルギー

 下弦の月で心掛けたいのは「浄化」

自宅はいつもより丁寧に掃除して、職場ではデスク周りを整理整。

家の冷蔵庫に期日が過ぎたチラシやお知らせなど貼っていませんか？

あるいは仕事場にもう使わない書類や備品を置きっぱなしにしているのでは？

そうした不用品は一掃してスッキリした環境を作ることが大事！

また、便秘や肌荒れに悩んでいる人は排出を意識した食事を心掛けてねっ

食物繊維と乳酸菌で腸内環境を整え、ビタミンCやBを多く取って肌の代謝を促すといいでしょう♪

サウナでたっぷり汗を流すのもgood

意識して過ごしてみましょう♪