五センス(イッセンス)とは
日々の暮らしが健康そのもの!
健康であればおのずと内臓から元気を手にすることができ、三月遙(みずよ)式は、身体中のリフトアップ効果、若返るも手にすることができる。
それが可能ならしてみたくなりませんか~❔❔❔
そんな簡単にいうけど、なかなか難しいですよね〜🤔
五センスでは、
皆様に、実感してほしいこと!!!
『自分を知る』
中でも、自分の癖を知る。
例えば、生活習慣の中で寝方~歯の磨き方~顔の洗い方~食べ方~歩き方…等々。
自分の癖や身体の今の状態を知ることがまず大事!!!
それから、整えて、日々の生活で維持していく。
「本来あるべき整ったからだを体感した瞬間、感動せずにいられなくなる。」
「全てが連動しているからだとこころが、驚くべき変化を生み出す瞬間。」
目にみえないことだから難しいと思いますが、自分の身体のことが理解してきます!!!
<テーマ>
健康と美しさはあなたの五感から
※センスは英語の『sense』が語源で、
日本語訳としては「感覚」という意味があります。